Was ist cranio sacral

Die heutige Craniosacral-Therapie ging in den 70er-Jahren durch John E. Upledger aus der Osteopathie hervor. Sie entwickelte sich zu einer eigenständigen Methode der Komplementärmedizin. Die Therapieform basiert auf der Vorstellung, dass der Körper einen eigenen Rhythmus hat, den Craniosacral-Rhythmus. Dieser Rhythmus entsteht durch die Bewegung der Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit, des Liquors, die zwischen dem Schädel (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) pulsiert. Der Craniosacral-Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und soll die Entwicklung und Leistungsfähigkeit des Menschen beeinflussen.

Craniosacral-Therapeutinnen und -Therapeuten spüren diesen Rhythmus mit den Händen auf und geben sanfte Impulse, um die rhythmische Bewegung anzuregen und Blockaden zu lösen. Ziel der Behandlung ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch diesen Ansatz ist die Craniosacral-Therapie für Menschen jeden Alters geeignet und unterstützt bei verschiedenen Beschwerden.